十月份天氣降溫以來，許多人每天晚上開始準(zhǔn)備著泡腳養(yǎng)生，很多人不以為意，認(rèn)為自己身體非常健康，養(yǎng)生這件事等老了再做也不遲，但是你是否感覺身上皮膚、頭發(fā)特別愛出油，小肚子贅肉越來越多，四肢經(jīng)常無力、無精打采，感覺整個人都打不起精神。

要是有這種情況，那可要注意了，說明你身體里已經(jīng)濕氣不少，經(jīng)歷了整個夏天的暑熱、冷飲、空調(diào)不停吹、作息不規(guī)律等，都會加重體內(nèi)濕氣蔓延。所以到了冬季每天泡個熱水腳，將身體里瘀積的濕寒祛除，還能促進(jìn)血液循環(huán)、排出毒素，對身體有著非常大的好處。

那怎么泡腳對身體效果最好呢？每晚一次足浴即可達(dá)到保健目的，用40℃左右溫水浸泡雙腳(水淹沒踝關(guān)節(jié)處)，每次浸泡20～30分鐘(其間可加熱水保持水溫)，泡后皮膚呈微紅色為好，同時可用手按摩足趾和腳掌心。

添加含有刺五加成分的芭彩沐足凝珠泡腳，身體會更加舒服，凝珠內(nèi)含的刺五加具有安眠，潤膚的功能，用它浸泡腳部，有利于改變失眠狀態(tài)，精神抖擻。同時，凝珠內(nèi)含有十二種復(fù)合精油，具有潤膚、醒神、安眠等多種功能，結(jié)合熱水泡腳，能舒困解乏，滋潤皮膚，保持年輕態(tài)。

芭彩沐足凝珠